«الحياة اليوم» ترصد.. أفضل 3 فواكه تقهر «كورونا»

لم يعد أحد بعيد عن العدو الفيروسي كورونا المستجد المعروف علميا بكوفيد 19 ، فالفيروس طال الجميع ولم يرحم أي بلد من بلدان العالم، أصاب الجميع في مقتل، الفقراء والأغنياء ، الرئيس والوزير ، العامل والموظف، وكانت أشهر الإصابات الأخيرة إصابة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وزوجته ميلانيا.
وتوقفت الحياة تمامًا في بعض البلدان بفعل الإجراءات الوقائية التي تتخذها كل دولة تبعا لتطور الموقف ساعة بساعة ويوم بيوم.
وفي ظل تحذيرات منظمة الصحة العالمية من موجة ثانية ستجتاح العالم قريبا، بل والقول أنها وصلت بالفعل إلى بعض البلدان، نرصد لكم في "الحياة اليوم" بعض الإجراءات للحماية من هذا الفيروس اللعين.

إليك بعض من العلاجات المنزلية السهلة والمتوافرة التي تساعدك علي الوقاية من فيروس كورونا ، وتساعد علي تحسين مناعتك، مما يجعلك أقل عرضه الإصابة بالمرض

"الحياة اليوم" .. ترصد لكم الفواكهة التي تساعدك لتخطي جائحة " فيروس كورونا المستجد"

الأفوكادو.. الوصفه السرية لعلاج جميع الأمراض

تعتبر فاكهة الأفوكادو هي الحل السري لكل ما تريده، إذا كنت تريد أن التخلص من النخافة أو من السمنة عليك بتناول الأفوكادو

تحتوي ثمرة الأفوكادو علي العديد من الألياف و الفيتامينات ومنها فيتامين" بي" التي تساعد الجسم علي التخلص من السمنة المفرطه الوقاية من الإصابة بمرض السكري مزمن 

وقام باحثون في مراكز أبحاث التغذية التابع لمعهد إلينو للتكنولوجيا دراسات للتأكد إذا كان بالفعل تلك الثمرة تساعد علي إنقاص الوزن و علاج مرض السمنة أم لا

وأكتشف الباحثون أن ثمرة الأفوكادو تعمل كبديل للكربوهيدرات المصعنه مثل الخبز  والمكرونة، كما أنها ساعدت علي  الإحساس بالشبع لمده ساعات " وفقاً لما نشرتة صحيفة ديلي ميل البريطانية"

يعتبر الأفوكادو مصدر غني للدهون المفيدة ، فهو يحتوي علي حمض الأوليك  ، فكل 100غم منها تحوي ما يقارب 9.8 غم دهون أحادية غير مشبعة  و110 ملغ من الأوميغا 3

وتحتوي الثمرة الواحدة من الأفوكادو علي متوسط 20 إلي30 غراما من الدهون " وفقاً للموقع السي بي سي العربية"

وكشفت الدراسات أن إذا تناولت ثمرة الأفوكادو لمده أسبوع سيساعدك في إنخفاض مستوي الكولسترول، كما يتحكم لأفوكادو بمقاومة الأنسولين  والجلوكوز في الدم  

وهناك العديد من الدراسات الطبية الجديدة، التي أكدت أن الأفوكادو يساعد علي تقليل الأصابة بمرض السرطان

وبالنسبة لكم الفيتامينات التي تحتويها  هذه الثمرة و قدرتها علي علاج أكثر مرض سوف تساعدك علي  تقوية مناعتك بالتالي سوف تمنعك من الأصابة بفيروس كورونا المستجد و أيضاً حمايتك من الإصابة من أي مرض مزمن آخر.

الرمان .. يحارب فيروس كورونا

ومن الفاكهه التي تساعدك أيضاً علي تحسين حالتلك  الصحية هو الرمان، فبجانب طعمة اللذيذ فهو يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي تقوي مناعتك، ويمكن استخدامه ايضاً في مستخصرات التجميل

ومن أهم فؤائد الرمان ..

1 مساعدة علي خسارة الوزن

2ترطيب الجسم

3 مساهمه في تخفيف التهاب المفاصل

4 مكافحة عدوي للثة

5 علاج حالات الضغف الجنسي

6 علاج الأمراض المعوية “ دودة الشريطة”

7 علاج أمراض القلب والشرايين

8 يمكن استخدامه كماسك للوجه أو مرطب للشفايف أو مورد للخدود

بعض الأبحاث .. التوت الأسود هو العلاج من كورونا

في محاولة لإيجاد علاج لأعراض فيروس كورونا المستجد الأكثر حدة، يدرس باحثون كنديون منافع ثمار التوت البري أو الأسود أو ما يطلق عليه «توت الأساي » حسبما كشف أحد هؤلاء الخبراء.

وأظهرت دراسات سابقة أن الثمرة العنبية لنخلة الأساي التي أصلها من أميركا الجنوبية والوسطى، يمكنها أن تخفف من حدة الالتهابات فيما لاحظ الخبراء أن فيروس كورونا الذي تنتشر عدواه في أنحاء العالم أجمع، قد يتسبب بالتهابات حادة تؤدي إلى مضاعفات صحية

وقرر الباحث مايكل فاركو الذي يدرس منذ 5 سنوات تأثير هذه الفاكهة على الاستجابة الالتهابية، أن يختبر مع زميلته آنا أندرياتسا فعالية هذه الثمار في علاج مرض “كوفيد 19″

وقال فاركو لـ”فرانس برس”: “إنها مجرد تجربة. فهذه الفواكه لا تكلف كثيرا وهي آمنة وفي متناول الجميع، لذا يستحق الأمر عناء التجربة”.

وجمع الخبيران لأغراض البحث نحو 580 مريضا شخصت إصابتهم بفيروس كورونا في كندا والبرازيل، حيث تنتشر زراعة هذا النوع من النخيل.

وتلقى نصف المرضى جرعات من دواء تجريبي، في حين حصل النصف الآخر على دواء وهمي، ويؤمل في حال ثبتت فعالية هذه الفاكهة في أن يساهم تناولها المبكر في تجنب أسوأ الأعراض الناجمة عن الفيروس الذي من الممكن أن يؤدي إلى الوفاة، بحسب فاركو

وأضح الباحث ، أن هذه الفاكهة تستهدف المجموعة عينها من البروتينات  المعروفة بايم " الجسيم الالتهابي إن إل أر بي 3" التي يستهدفها الفيروس، وتساهم هذه البروتينات عند تفعيلها في التصدي للالتهابات

h