كيف تحمي نفسك من انخفاضات قبرص الجوية الخطيرة؟ الأرصاد تجيبك
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن فصل الشتاء هذا العام موسم الانخفاضات العرضية، وتوجد فى منطقة الغربيات والبحر المتوسط، من نوفمبر حتى أوائل الربيع، وأهم الانخفاضات الجوية التى جاءت على مصر تسمى "انخفاضات قبرص الجوية"، وجاءت من غرب البحر المتوسط مروراً بمصر حتى تصل إلى شبه الجزيرة العربية.
وقدمت هيئة الأرصاد نصائح للتعامل مع انخفاضات قبرص، وهي:
أولاً: الالتزام بتغطية الأنف خلال التواجد خارج المنزل، خاصة مع هذه العاصفة العاصفة ، التى تسبب صعوبة فى التنفس.
ثانياً: تساعدك "الكمامة" الطبية فى الحفاظ على أنفك من الأتربة.
ثالثاً: احتفظ بمناديل ورقية حتى تساعدك على عزل أنفك عن الأتربة بشكل جيد، وهذه النصيحة أيضا تحمى مرضى الربو ومشاكل الجهاز التنفسى من صعوبة التنفس.
رابعاً: يمكنك أيضا استعمال الفازلين داخل فتحتى الأنف، حيث يمنع جفاف الأغشية المخاطية، على الجانب الثاني.
خامساً: لا تنسَ أن تحمل نظارتك الشمسية لحماية عينيك، حيث تساعدك على الرؤية الجيدة عند سيطرة الأتربة على الأجواء من حولك.
سادساً: إذا لم تكن مجبرا على الخروج، فالأفضل التواجد فى المنزل أو اختيار
الخروج فى أماكن مغلقة.
ولا تنسَ وجبتك الغذائية الجيدة التى تحملها بصحبتك من المنزل، حتى لا تُجبر على الانتظار بالشوارع من أجل تناول الأطعمة، بالإضافة إلى أهمية حمل زجاجة المياه بصحبتك.
أما إذا كنت تقود سيارتك فى ذلك الطقس فافحص السيارة جيدا، ويفضل التوقف عن القيادة، أو السير ببطء على جانبى الطريق.
