الدكتورة ديانا سمير: السمنة مرض العصر.. انقذ نفسك سريعًا

أكدت الدكتورة ديانا سمير أخصائية التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، أن السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة مفرطة، فالسُمنة ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي، حيث يُطلق عليه " مرض العصر"  بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان وأمراض السكر، والقلب والشرايين، ضيق التنفس، وآلام العظام، والضغط وارتفاع نسبة الكولسترول وجلطات المخ والقلب ، فضلًا عن أن هناك أمراضًا تصاب بها المرأة التى لديها سمنة مفرطة، مثل تكيس المبايض وصعوبة الحمل وهو ما يمثل خطرة وضرر كبيرة للغاية على صحة الإنسان.

وأضافت الدكتورة ديانا سمير أخصائية التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل البعض يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن، حيث تنتج السمنة عادةً عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية، بالإضافة إلى اختيارات النظام الغذائي والنشاط البدني وممارسة الرياضة.

وأوضحت الدكتورة ديانا سمير، أنه يمكن لمريض السمنة إتباع نظام غذائي أكثر فائدة للصحة وزيادة مستوى النشاط البدني وإدخال بعض التغييرات السلوكية في إنقاص وزنك، كذلك تعد بعض الأدوية الطبية والإجراءات الجراحية لإنقاص الوزن خيارًا ممكنًا لعلاج السمنة، إذا إقتضت الضرورة لذلك في حالة تدهور الحالة الصحية للمريض وهو ما يُطلق عليها عملية "تكميم المعدة" .

وأكدت الدكتورة ديانا سميرة أخصائية التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، أنه رغم التأثيرات الجينية والسلوكية والهرمونية على وزن الجسم، فإن السمنة تظهر عندما تتناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقه في الأنشطة اليومية العادية والتمارين الرياضية، فجسم الإنسان يخزن هذه السعرات الحرارية الزائدة عن الحاجة على هيئة دهون.