نصائح مهمة حول ممارسة التمارين الرياضية (إنفوجراف)
الخميس 02/مارس/2023 - 09:14 م
السيد نوح
طباعة
نشرت وزارة الصحة والسكان على حسابها الرسمى بموقع التواصل الاجتماعى "الفيسبوك"، اليوم الخميس، نصائح مهمة حول ممارسة التمارين الرياضية.
وقدمت الصحة عددًا من النصائح أهمها مفيدة لكبار السن، وتعززصحة الجسم ومناعتهم وبتحسن نفسية الإنسان، كما أنها تعزز من صحة العضلات والمفاصل وتحميها من هشاشة العظام وتحمى الجسم من السمنة وتقى الإنسان الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وخصصت وزارة الصحة عددًا من وسائل التواصل لتلقى استفسارات المواطنين، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف.
