الآن
«ترافكو» تدخل سوق الطيران بخطة توسعية تربط أوروبا بالمقاصد السياحية المصرية رئيس الوزراء يتابع الاستعدادات الحالية لتلبية احتياجات محطات الكهرباء من الوقود خلال فترة العيد وموسم الصيف المقبل المسارات البديلة تستنزف شركات الطيران عالميًا.. خسائر تتجاوز 8 مليارات دولار وانبعاثات قياسية تهدد موسم السفر الصيفي مصر تدين استهداف محيط محطة براكة للطاقة النووية بدولة الإمارات وتؤكد تضامنها معها الجيش الإسرائيلي يعلن عن إصابة 4 جنود في انفجار عبوة ناسفة بجنوب لبنان «CIB» يقود التحول نحو الاقتصاد الأخضر بحلول تمويل مستدامة تدعم الشركات الصغيرة والمتوسطة لبنان يعلن الثلاثاء 26 مايو وقفة عرفات والأربعاء أول أيام عيد الأضحى ننشر دعوى فتاتي أسيوط لحبس والدهما لامتناعه عن سداد المصاريف الدراسية رئيس الوزراء يتابع مع وزير التموين استعدادات استقبال عيد الأضحى المبارك بفارق 20 ألف جنيه..تشتري جيلي جالاكسي Ex2 أم دونج فينج Box الكهربائية؟
رئيس التحرير
محمود عبد الحليم
رئيس التحرير التنفيذي
فريد علي
ads

جلسة تحفيزية وتخفيف الأحمال.. الزمالك يجهّز سلاحه لعبور أوتوهو

الجمعة 20/مارس/2026 - 07:56 م
الحياة اليوم
طباعة
عقد معتمد جمال، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم الجمعة على ستاد الكلية الحربية، ضمن الاستعدادات الحاسمة لمواجهة أوتوهو بطل الكونغو برازافيل في إياب ربع نهائي كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وشدد المدير الفني خلال الجلسة على أهمية التركيز الكامل في التدريبات، مطالبًا اللاعبين ببذل أقصى جهد لحسم بطاقة التأهل إلى الدور نصف النهائي، والاستمرار في المنافسة بقوة على اللقب القاري، مؤكدًا ثقته الكبيرة في قدرات الفريق على تحقيق الهدف وإسعاد الجماهير البيضاء.
كما شرح معتمد جمال بعض الجوانب الفنية والخططية التي سيتم تنفيذها خلال المران، ومنح كل لاعب تعليمات خاصة تتعلق بدوره داخل الملعب في مواجهة الحسم المرتقبة.
وفي إطار الحفاظ على جاهزية اللاعبين، حرص الجهاز الفني على تخفيف الحمل البدني خلال المران، تجنبًا للإجهاد قبل اللقاء المرتقب، حيث أدى اللاعبون تدريبات بدنية خفيفة ومتنوعة تحت إشراف مدرب الأحمال نونو كوستا ربييرو، إلى جانب فقرة خاصة بالكرة.
وقسّم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ الجوانب الخططية، مع توجيهات مستمرة من المدير الفني، قبل ختام المران بتقسيمة فنية لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل.
وشهد المران حضور وسائل الإعلام لأول 15 دقيقة، وفقًا لتعليمات الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف".
ويستعد الزمالك لمواجهة أوتوهو يوم الأحد المقبل على ستاد القاهرة الدولي، في إياب ربع النهائي، بعدما انتهت مباراة الذهاب بالتعادل الإيجابي 1-1 في الكونغو برازافيل.

الكلمات المفتاحية

                                           
ads
ads
ads